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2010/12/02

2010年の師走は関東で迎えました

もう12月。
師走。
街中はすでにクリスマスに向かって走り出してます。
今は関東にいますが、比較的暖かいです。

 

今となっては先々週の話。
熊本のその週末の日中も随分暖かかったです。
布団干しました。

いつもは週一でプールに行ってますが、その週末は二日連続でプールに行きました。
そして夜は近所の温泉でまったり。サウナで汗流しまくり。
最近、体のゆがみが気になっていたので、市内の整体に行きました。

自分の筋肉は堅い筋肉です。筋肉って、堅い/柔らかいがあります。
運動した後に張って堅い、のとは違います。
何も無くても、少々堅めなのです。生まれ持ったものです。
乳酸の置換効率が悪いというか、なんというか、その原理は知りません。
筋繊維の質かもしれません。
こういう筋肉の人は普段から柔軟体操をやっていないと、年齢を経る毎に堅さに拍車がかかって動き
づらくなります。
って、頭では分かっているのですけどね。
なかなか出来ていません。

さて体のゆがみ。
整体師さんに見てもらったら、右側の筋肉の使いすぎで右側の肩が下がり右腰側が上がって、人から
見ると「く」の字になっている(よく見たら、の話)らしいです。
骨が曲がっているわけじゃないから骨格矯正までは要らない、とのこと。
初回割引があって、約1時間3500円で堅い筋肉をほぐしてもらいました。
頭の中のゆがみまではさすがにほぐしてもらえませんでした。

(2010/11/22 記)

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